又把自己的肚子搞大了

这几天还是没有控制住自己的嘴,晚上又开始大吃大喝了。加上前几天看新闻一个养生专家早逝,我更是肆无忌惮地吃了。有人说‘养生,是自己跟自己过不去’,感觉有些道理。之前体重一直保持在66.5左右,这几天都是在67.5,增加太明显了,才四五天长了1公斤上去。原来计划是减到65的,结果长到了67.5。从今天开始,再保持以之前一样的习惯,一定要把体重减到65,努力!

  1. 行吟游子说道:

    69的我飘过,你不需要减肥。

    1. 张波说道:

      需要的,我是就单独肚子大

    1. 张波说道:

      174,就是肚子大

  2. 猫叔说道:

    人到中年,没点肚子怎么行。 :mrgreen: 我就是属于没肚子的那种

    1. 张波说道:

      那意思是你没有到中年吧,

  3. 跋涉者说道:

    自己搞自己,还能把肚子搞大,张老师厉害,佩服佩服 :biggrin: :razz:

    1. 张波说道:

      没有本事的人都是把自己肚子搞大。有本事的人都把别人的肚子搞大。

  4. 张波说道:

    体重已成功升到70KG。 :lol:

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