假期的日子很平谈

假期的日子过的还是比较平谈的。早上五点多起床跑步,上午带闺女、下午带儿子,晚饭后再跑跑步。上午在家带闺女,看看小猪佩奇什么的,或是她玩的时候我拿着kindle看会书。下午辅导儿子数学,英语我是不会,语文也不行,只能辅导数学。这两天发现儿子的自学能力还可以。五年级上册数学我没有教,全是让他自学,效果感觉还不错,做题时帮他检查,辅导下错题即可……

感谢星光博客送的小主机

因为自己现在开始折腾NAS,看着星光博客上的文章也买了一台B款双千兆的。等东西收到和便向星光博客请教,在聊天的过程中我表达了想买软路由的想法。这个时候星光博客说他手里有台小主机,是建基DE2700的,可以做个软路由,便提出送我。上天小主机便收到了,把HP520上的内存、硬盘、无线网卡都安装在了这台小主机上。在星光博客的指导下,安装了软路由……

西瓜不能空腹吃

今天和老婆来县城,涂懒事没有做饭,从楼下买个西瓜就当午饭了。西瓜不大,老婆吃了有两瓣,我吃了小半个,结果两个的肚子都不好了!一网一查询,还真的空腹不易吃西瓜。即使是空腹吃,也得要和其他食物一同吃。 “西瓜不能空腹吃,因为西瓜是防暑降温非常好的一种食品,从咱们中医讲,它性干寒。另外,它的水分比较多,空腹吃了以后,它使您的胃液稀释了.胃液稀释……

微信朋友圈下雨了

前天老妈买了不少龙虾,结果我去值班没有吃上,今天又特意买了几斤给我吃。唉,你看这样肥怎么减!中午吃了小龙虾,喝了两瓶啤酒睡到下午三点半。结果睡来之后发现大雨还在继续,打开朋友圈,发现朋友圈里的雨下的更大。小区房顶太阳能被风吹掉落的、下大冰雹的、树被吹倒的······,什么样的情况都有。不过今天下午的雨确实不小,老家的房子里也下雨了!

西瓜,有毒!

暑假都已经回乡下老家过了,所以县城家里的冰箱里的食材都没有了。今天上午在教育局忙报账到十二点半才结束,渴的要命,就自己没有做午饭而买了一个西瓜。这个西瓜比较大,好不容易吃了半个。结果,可能是吃多了还是怎么地,肚子就不舒服了。到下午两点半的时候,跑了四五次厕所。不过这次还好,虽然跑了四五次,但是人的状态未减,也没有影响到生活!

又把自己的肚子搞大了

这几天还是没有控制住自己的嘴,晚上又开始大吃大喝了。加上前几天看新闻一个养生专家早逝,我更是肆无忌惮地吃了。有人说‘养生,是自己跟自己过不去’,感觉有些道理。之前体重一直保持在66.5左右,这几天都是在67.5,增加太明显了,才四五天长了1公斤上去。原来计划是减到65的,结果长到了67.5。从今天开始,再保持以之前一样的习惯,一定要把体重……